+79057822363 заказать обратный звонок
Каталог

Лопатки для Плавания

Лопатки для плавания TYR Catalyst Stroke Training Paddles
Лопатки для плавания TYR Catalyst Stroke Training Paddles
Комплектация: 1 пара Название модели: Tyr Catalyst Тип: Лопатки для плавания
3499 руб
Maxswim лопатки на пальцы
Maxswim лопатки на пальцы
Комплектация: 1 пара Название модели: Maxswimfinger Тип: Лопатки для плавания
990 руб
Maxswim лопатки большие
Maxswim лопатки большие
Комплектация: 1 пара Название модели: Big paddles Тип: Лопатки для плавания
1990 руб
Maxswim обратные лопатки
Maxswim обратные лопатки
Комплектация: 1 пара Название модели: Maxswim Back Тип: Лопатки для плавания
1790 руб
Madwave EGG TRAINER
Madwave EGG TRAINER
2990 руб
Madwave Finger Paddle
Madwave Finger Paddle
690 руб

Лопатки для плавания

Лопатки для плавания это инвентарь созданный для улучшения техники плавания и отработки мощности гребка.
Лопатки в тренировочном процессе используют как профессиональные пловцы, так и любители при обучении плаванию.
Детям начинают добавлять работу в лопатках на тренировках уже с ~8 лет, в зависимости от уровня плавания. Взрослым лопатки для плавания включают в тренировочный процесс уже с первых этапов обучения.
Увеличивая площадь ладоней лопатки способствуют усилению нагрузки при гребке и увеличению силы рук.
При регулярном использовании закрепляется правильная техника, улучшается мышечная память, увеличивается общая скорость. Чаще всего используются на тренировках вместе с колобашкой для большей эффективности.


Виды лопаток

В нашем магазине вы можете купить лопатки для плавания:

  1. Классические
  2. На пальцы (finger paddles)
  3. Лопатки анатомической формы
  4. Лопатки для кроля (Freestyle paddles)
  5. Обратные лопатки (Maxswim)
  6. Лопатки восьмерки

Рекомендации по использованию

Старайтесь выбрать лопатки по своему уровню подготовленности. Не забывайте сделать разминку перед заданиями в лопатках. Ограничьте использование при сильном утомлении и забитости мышц, чередуйте плавание в лопатках и без.
Проверьте, чтобы лопатки удобно сидели на руках, не вызывали дискомфорта и неудобств при плавании.

Как выбрать

Какой вид и размер лопаток нужен именно вам, должен сказать ваш тренер.
Если вы занимаетесь самостоятельно, можете проконсультироваться с экспертами плавания в магазине Epicsport.

Разработка сайта – Go.Studio